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再生一个不想有缺陷?做好三个级别预防工作

2014-09-29 01:42:34网易亲子
核心提示:准备怀孕前6个月进行孕前保健,夫妻双方注意改变不良的生活习惯和方式(如吸烟、酗酒),以避免有害因素对处于生命最初的精子、卵子产生不良影响而造成出生缺陷。保持良好的情绪和心态,以最佳的状态迎接宝宝的到来。

  “单独二孩”政策实施后,阿玲、阿明夫妻俩非常高兴,可以给10岁的儿子添个弟弟或妹妹了,但高兴之余又不免担忧,阿玲今年已经38岁,这样的年龄再次怀孕,会有哪些风险呢?宝宝会健康吗?其实,在计划再生一个的女性中,有不少已步入高龄产妇之列,她们也如阿玲一样有这样或那样的担忧。

  女性35岁后卵巢功能开始降低,卵子质量会下降,自然怀孕的概率也会降低,相对会增加怀上“二孩”的难度;超过35岁怀孕属于高危妊娠范畴,出现流产早产,妊娠期高血压、妊娠糖尿病等妊娠并发症的几率大大增加;胎儿染色体疾病、胎儿畸形等风险也会相应增加,如唐氏综合征先天愚型)发生率,母亲年龄小于25岁时为1:1800,35~39岁为1:250, 45岁为1:50。所以,为了生育一个健康聪明的宝宝,有计划再次生宝宝的夫妻应在孕前做好充分的准备,尤其要了解和进行出生缺陷的防治。

  一级预防:

  准备怀孕前6个月进行孕前保健,夫妻双方注意改变不良的生活习惯和方式(如吸烟、酗酒),以避免有害因素对处于生命最初的精子、卵子产生不良影响而造成出生缺陷。保持良好的情绪和心态,以最佳的状态迎接宝宝的到来。

  1、孕前3个月和早孕3个月,每日服用叶酸0.4mg,能有效预防和降低神经管畸形的出生缺陷。

  2、讲究均衡营养,将体重维持在合理范围内。

  3、有遗传病、慢性疾病和传染病等女性,应前往医院进行咨询及评估。

  4、合理用药,避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。

  5、避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质(如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农药等),避免密切接触宠物。

  6、避免高强度的工作以及高噪声环境。

  7、合理选择运动方式,提高身体素质。

  8、进行常规的孕前检查,检查项目主要包括:血常规、尿液分析,感染性疾病检查(进行梅毒血清抗体检测、艾滋病毒抗体检测、肝炎、衣原体检测)、优生四项检查(风疹病毒、巨细胞病毒、弓形体和单纯疱疹病毒等)及遗传性疾病检查、生殖系统检查(宫颈癌的筛查、超声等)。

  如果体内没有风疹病毒抗体,建议在孕前半年接种风疹疫苗,预防孕期感染。若在孕早期感染风疹、巨细胞、弓形虫、单纯疱疹等病毒,有可能会致畸。

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