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女性如何预防不排卵?

2014-06-02 04:36:23新华网
核心提示:不排卵是导致女性不孕的首要原因,此外还可导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。另外,如果长期不排卵,性激素代谢紊乱,易发生子宫内膜癌及乳腺癌。女性预防不排卵应该控制体重、注意月经周期的变化、注意饮食。

  不排卵是导致女性不孕的首要原因,此外还可导致月经失调闭经、多毛、肥胖等症状。另外,如果长期不排卵,性激素代谢紊乱,易发生子宫内膜癌乳腺癌

  如何预防不排卵?

  首先,应该控制体重。肥胖,或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调,控制体重有助于预防和治疗不排卵。

  其次,注意月经周期的变化。正常的周期大约25-35天,接近排卵期时,阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延,甚至几个月一次,或者总是不准时,应及早就医。

  最后,注意饮食。富含咖啡因的饮料,如咖啡、浓茶、可乐等对不孕的影响虽然尚未有一致的结论,但一般建议不宜过量。另外,女性预防不排卵要注意吸烟、饮酒,不论男女都会影响生育力,希望要孩子时应该戒掉,同时饮食上避免摄入太多的高热量食物。

  不排卵必然导致不孕,因此要注意引起女性不排卵的原因,做好预防,对不排卵者应给予足够的重视,进行积极的检查和治疗。

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