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如何预防男性精道异常?

2014-05-06 05:12:42凤凰网
核心提示:男性不育的最终的原因,基本都是出现在精子身上,有些不育症患者是精子质量不高,有些患者则是没有精子排出。这时候很多矛头,就指向了输送精子的精道。男性应该注意身体调理、防止过多食用刺激性食物、改善饮食构造等来预防精道异常。

  男性不育的最终的原因,基本都是出现在精子身上,有些不育症患者是精子质量不高,有些患者则是没有精子排出。这时候很多矛头,就指向了输送精子的精道,精道一旦出现异常,就会导致精子无法正常排出,从而影响到精子的质量以及数量。精子代表着男性的生育能力,每个男性都喜欢自己拥有一批健康活力的精子,那么我们该如何去预防精道异常呢?

  1.身体调理

  坚持心情酣畅,勿过度劳累,应恰当参与体育活动如气功、太极拳等加强体质,避免感冒,切忌忍尿。生活要规律,坚持大便通畅。

  2.防止刺激食物

  以绝内生湿热之源,因下身受凉、房事过度、忍尿等惹起交感神经兴奋而诱发排尿艰难,也应留意。

  3.改善饮食构造

  避免高胆固醇类食物的摄入。少吃红色肉,比如:牛肉等。这些对预防前列腺增生有一定的帮助。

  为了保证男士有一批健康活力的精子,不光需要日常生活拥有好的生活习惯,还要定期做精液检查,因为只有精液检查,才能第一时间知道男性的精子情况,从而采取不同的对策。而且想要孩子前,检查一下精液,也有利于成功受孕。并且男性日常生活中,要保持一个良好的卫生习惯。

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