问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 快应用

适度运动可以增加受孕率

2014-03-27 06:44:42辽一网
核心提示:适度运动对各种类型的女性生育都有益处,但剧烈运动明显会增加体重正常女性受孕的时间,对超重的女性则没有影响。

  如果女性想怀孕,那就把快步走增加到日常活动中吧,但不要进行马拉松训练。

  一项新的研究显示,适度运动对各种类型的女性生育都有益处,但剧烈运动明显会增加体重正常女性受孕的时间,对超重的女性则没有影响。

  跑步、有氧运动、体操、游泳以及骑脚踏车被认为是剧烈运动,快走、悠闲地骑自行车、打高尔夫球以及园艺被认为是适度运动。

  研究人员说,适度运动不论时间长短都会稍微减少各种类型女性受孕的时间。尽管超重是不孕症的风险因素,但适度运动却可改善对超重和肥胖女性的生育能力。

  研究人员指出,应鼓励完全不运动的女性运动,对大多数已经很积极运动的妇女应该继续运动,不必担心运动会对她们的生育产生负面影响。对那些用运动来减轻压力的女性来说,想怀孕时当然不应该停止运动,除非有医疗上的原因要这样做。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站    

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
39热文一周热点
不孕症
  • 地屈孕酮片

    地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如:痛经,子宫内膜异位症,继发性闭经,月经周期不规则,功能失调性子宫出血,经前期综合征,孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产,黄体不足所致不孕症。[详细]

    去看看 ¥488.5
  • 天紫红女金胶囊

    补气养血,调经安胎。用于气血两亏,肾虚宫冷,月经不调,崩漏带下,腰膝冷痛,宫冷不孕。[详细]

    去看看 ¥52.25
  • 散结镇痛胶囊

    软坚散结,化瘀定痛。用于痰瘀互结兼气滞所致的继发性痛经、月经不调、盆腔包块、不孕;子宫内膜异位症见上述证候者。[详细]

    去看看 ¥55.8
擅长不孕症专家更多
  • 曹大农副主任医师深圳市中医院

    擅长领域:运用中医药治疗妇科出血性疾病、盆腔炎、不孕症、围绝经期疾患等病症

  • 乔杰主任医师北京大学国际医院

    擅长领域:男女不孕症,单精子显微注射等助孕技术多囊卵巢综合征,妇科生殖内分泌疾病诊治,内分泌,不孕症。

  • 曾诚主任医师广州中医药大学第一附属医院

    擅长领域:不孕症、肿瘤、流产,腹腔镜手术。

推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: